Jakarta, Siapa bilang makan makanan pedas tak ada
manfaatnya? Hampir semua orang menyukai cita rasa yang satu ini. Asal
tak berlebihan, makan makanan pedas juga bisa memberi efek positif
terhadap kesehatan Anda, lho.
Dikutip dari Times of India, Sabtu (4/1/2014), berikut 5 manfaat sehat konsumsi makanan pedas:
1. Menurunkan berat badan
Ini
pasti merupakan manfaat yang paling disukai oleh mereka yang memiliki
berat badan berlebih. Ya, dikatakan konsumsi makanan pedas juga bisa
membantu menurunkan berat badan dengan cara
mengikis timbunan lemak dalam tubuh. Sesuai penelitian, cabai memiliki
capsaicin, sebuah senyawa yang memberikan efek thermogenik dan membuat
tubuh membakar kalori lebih banyak.
